Bio-Reis, insbesondere Bio-Naturreis, gilt als eines der gesündesten Vollkornprodukte, die konsumiert werden können! Da bei der Verarbeitung von Bio-Naturreis nur die Schalen entfernt werden, wird zumindest der Kern geschädigt, und der größte Teil des Nährwerts der Reiskörner bleibt erhalten.
Lieben Sie Reis so sehr, aber vermeiden Sie ihn wegen Diät- oder Kohlenhydratproblemen? Aber dieser Ersatz wird Ihr Verlangen nach Reis auf köstlichste Weise stillen.

Ja, es ist eine Form von einfachem, nicht raffiniertem, unverarbeitetem weißem Reis.

Dies sind gesunde glutenfreie Optionen, mit denen Sie alle Ihre Ernährungsbedürfnisse erfüllen können, ohne Kompromisse bei Geschmack und Ernährung eingehen zu müssen.

Die einzige Entfernung der Außenschale vom Kern ist die Reissorte, die eine Kleiebeschichtung aufweist.

Im Laufe der Jahre hat es an Popularität gewonnen und hat in vielen Küchen einen besonderen Platz in den Regalen. Dies war eine großartige Option für diejenigen, die gesundheits- und fitnessbewusst sind. Das Kochen von braunem Reis dauert jedoch lange. Was mehr ist, finden die Leute es eine gesunde Wahl, brauner Reis hat einen stumpfen Geschmack.

Darüber hinaus ist Bio-Naturreis neben essentiellen Fettsäuren eine hervorragende Quelle für Eiweiß und Ballaststoffe. Hier sind die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile der Zugabe von Bio-Naturreis und Bio-Reis zu Ihrer Ernährung.

Kontrolldiabetes:

Der niedrige glykämische Index dieses Produkts hilft, Insulinspitzen zu reduzieren und den Blutzuckerspiegel zu stabilisieren. Bio-Naturreis ist reich an Ballaststoffen, Phytinsäure und essentiellen Polyphenolen und ein komplexes Kohlenhydrat, das Zucker langsamer freisetzt als weißer Reis.

Verwalten Sie die antioxidative Aktivität:

Es ist von Natur aus reich an starken Antioxidantien und hilft bei der Bekämpfung der durch freie Radikale verursachten Schäden. Es enthält auch das antioxidative Enzym Superoxiddismutase, das die Zellen vor Oxidationsschäden während der Energieerzeugung schützt.

Gewichtsmanagement:

Das in braunem Reis enthaltene Mangan hilft dem Körper, Fett richtig zu synthetisieren. Zusätzlich erhöht es die Aktivität des antioxidativen Enzyms Glutathionperoxidase, wodurch das gute Cholesterin (HDL) bei Personen mit Adipositas erhöht wird.

Verbesserung der Gesundheit von Gehirn und Nervensystem:

Es beschleunigt den Stoffwechsel im Gehirn aufgrund des Überflusses an B-Vitaminen und Magnesium. Das Magnesium in diesem Produkt hilft, die Kalziumaktivität im Körper auszugleichen und den Nerven- und Muskeltonus zu regulieren. Darüber hinaus verhindert es den plötzlichen Anstieg des Kalziumspiegels in die Nervenzellen und hilft so, Muskeln und Nerven zu entspannen und übermäßige Kontraktionen zu verhindern. Der Gehalt an Vitamin E in diesem Produkt spielt eine wichtige Rolle bei der Vorbeugung verschiedener Hirnstörungen aufgrund oxidativer Schäden.

Schützt vor neurodegenerativen Erkrankungen:

Die Fülle an Gamma-Aminobuttersäure in diesem Produkt hilft bei der Bekämpfung der Alzheimer-Krankheit. Brauner Reis ist reich an Bestandteilen, die zur Bekämpfung von Protylendopetidase beitragen, einem Enzym, das eng mit Alzheimer verwandt ist. Es schützt auch vor anderen Erkrankungen des Gehirns wie Amnesie und Demenz. Wenn Sie also an Bio-Reis denken, denken Sie an braunen Reis.

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